Cilt Rahatlatıcı Akdeniz Kinoa Salatası! 🥗

Cilt Rahatlatıcı Akdeniz Kinoa Salatası 

Cildimizin durumu, tükettiğimiz besinlerden doğrudan etkilenir. Hassas ciltleri içten dışa rahatlatmak için özel olarak hazırlanmış, cilt dostu malzemelerle dolu, lezzetli bir Akdeniz Kinoa Salatası tarifi sunuyoruz:

Bu tarifteki malzemelerin her biri, cildi içeriden besleyip dışarıdan da destekleyerek önemli bir rol oynar. Maydanoz, yağ dengesini sağlama, iltihabı azaltma ve cilt tonunu dengeleme konularında mükemmel bir etkiye sahiptir. Avokado ve protein açısından zengin kinoa ise ciltteki iltihabı azaltır, nemlendirir ve esnekliği artırarak kızarıklığı hafifletir.

Malzemeler (2 Kişilik):

• 1 su bardağı pişmiş kinoa
• 15 adet kiraz domates, ikiye bölünmüş
• 1 adet salatalık (kabuğu isteğe bağlı olarak soyulabilir)
• 1 avokado, küp doğranmış
• 3 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen
• 1/2 su bardağı doğranmış taze maydanoz
• 1/8 su bardağı sızma zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1/2 çay kaşığı Himalaya tuzu
• 1/2 limon veya limon suyu

Hazırlanışı:

• Kinoayı, iki ölçü su ile kapağı kapalı olarak 30-40 dakika veya sıvıyı emene kadar pişirin.
• Pişmiş kinoa ile diğer tüm malzemeleri karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak biraz karabiber serpebilirsiniz.
•  

Not: Pişmiş kinoa, buzdolabında dört gün boyunca saklanabilir.

Afiyet olsun!