Mum Işığı, Uyku, Duygu ve Ruh Hali
Sadece bir asırdan biraz daha uzun bir süre önce insanlar, güneş gününün yönlendirdiği, vücutlarımızda içsel sirkadiyen ritimler yaratan öngörülebilir aydınlık ve karanlık dönemleri deneyimlediler. Temel biyolojik sistemlerimizin çoğu, uyku-uyanıklık davranışımız, hormon salgımız, hücresel sağlığımız ve beyin fonksiyonumuz dahil olmak üzere bu sirkadiyen ritimler tarafından yönetilir. Yapay ışık kaynaklarının artan kullanımı, bu biyolojik sistemlerin yönettiği doğal ritimleri bozuyor ve çalışmalar, bunun uyku düzenlerimizi ve ruh halimizi nasıl etkilediğini, uykusuzluğa, kaygının artmasına ve depresyon düzeylerinin artmasına yol açtığını gösteriyor.
Beynimizi 'sıfırlamak' ve evrimsel ritimlerimize geri dönmek için mümkün olduğunca yapay aydınlatmayı bırakmalıyız.
Peki bu nasıl yapılır?
İşte herkesin deneyebileceği kolay bir ipucu:
LUXUN Aromaterapik %100 Doğal Mumlar!
Akşamları rahatlamak ve sağlıklı beyin ve ruh hali için mükemmeldir.
Akşamları tavana bir ışık veya yan lamba koymak yerine bir LUXUN Aromaterapik %100 Doğal mum yakmayı deneyin. Parıltı, bir elektrik ışığından alacağınız herhangi bir şeyden çok daha az yoğun olacaktır, ancak bu, beyninizi sıfırlamada ve elektrik ışığının bozmayı sevdiği ruh hali kalıplarını düzenlemede iyi bir iş çıkardığı anlamına gelir. Kulağa çok basit geliyor ama beyninizin doğal günlük ritmini yeniden sağlamada inanılmaz derecede etkili.
Sadece bu da değil, bilim, mum ışığının, elektrik kaynaklarının yaptığı gibi ruh halini azaltmak yerine aslında yükselttiğini gösteriyor. Mumlardan yayılan düşük ışık, zihnimizi sakinleştirdiği ve bizi rahat bir meditasyon durumuna soktuğu gösterilen yumuşak bir aydınlatma yaratır. Bu tür anlık ruh hali rahatlaması, akşam için mutlak bir kazan-kazandır.
LUXUN Aromaterapik %100 Doğal mumlar yalnızca zihninizi görsel olarak sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda burun geçişi amigdalaya giden koku alma soğanına yol açtığı için koku alma duyularınız aracılığıyla da zihninizi sakinleştirirsiniz. Beyninizin savaş ya da kaç kısmı. Bu da uçucu yağlar gibi 'iyi' kokuları tanır ve güvende olduğumuza ve rahatlayabileceğimize dair sinyaller gönderir.
LUXUN Aromaterapik, ipliği bile boyasız olan, %100 doğal aromaterapik mumlarla rahatlama ve zindelik dolu anların keyfini çıkarabilirsin. Ruhunun ihtiyacı olan dengeyi yakalamak için tamamen doğal bir yol arayanlara hitap ediyoruz. LUXUN Aromaterapik %100 doğal mumlar ile evinizi romantizme, huzura ve pozitif enerjiye boğabilirsin. Doğayla buluş, ruhunu şımart!
Ve son yıllarda bu konuda ortaya çıkan tüm bilime rağmen, hepimiz bunu sezgisel olarak zaten biliyorduk, değil mi?
Bu nedenle, bu akşam dinlenmek için oturduğunuzda, tepedeki parlak ışıklardan kurtulmayı deneyin, TV'yi kapatmayı deneyin, telefonunuza odaklanmak yerine biraz müzik dinlemeyi deneyin ve LUXUN Aromaterapik %100 Doğal mum ışığında kitap okumayı deneyin. Günü bitirmenin güzel bir yolu…
Mum yanık iken derin bir uykuya dalmadığınıza emin olun…
Aromaterapik mumlar, doğal ve esansiyel yağlar içererek ortama hoş bir koku yaymayı ve ışık vermeyi amaçlar. içerdikleri esansiyel yağlar sayesinde kötü kokuları maskeleyebilir ve hoş bir ortam yaratabilir. LUXUN Aromaterapik %100 Doğal mumlar özellikle mutfak veya banyo gibi alanlarda kullanıldığında, ferahlatıcı bir koku sağlar.
İşte LUXUN Aromaterapik %100 Doğal, ipliği bile boyasız bu mumların sağlığa potansiyel faydaları:
Sağlıkla ve mutlulukla kalın…